美しく健やかに生きる

リラックスする女性の写真

はじめまして。

ジェイドプランニング株式会社の河野と申します。

年を重ねる毎に美しく、笑顔に溢れる日々を過ごすことができますように、

女性の美と健康について、あらゆる方向からご提案させて頂いている会社です。

本当のアンチエイジングとは

アンチエイジングという言葉は、「加齢に抵抗、対抗する」という意味合いが強くなりますが、加齢に向かって「闘う」のではなく、「共に歩む」ことが、美しく歳を重ねる秘訣になります。

今の自分の心と身体の状態を把握し、その状態によって予防し、ケアすることで、明日の美と健康を生みます。

それこそが真の「アンチエイジング」であり、「エイジングケア」です。

心と身体のデトックスを

知らず知らずに溜まってきている日々の疲れやストレスで、身体の血流が悪くなり、澱んできます。

足をマッサージされている写真その状態でいくら化粧水や美容クリームを補給しても、効果を発揮することができません。

お手入れをする前に、心と身体のデトックスをし、内面の代謝を上げましょう。

例えば、お休み前に、「心地よい音楽を聴く」、「温かな生姜茶を飲む」、「代謝を上げる【マカ】を飲む」、

朝起きて、「すぐにコップ2杯の水を飲む」、「朝の光に向かって深呼吸する」など、

無理のない方法で、心と身体のデトックスを心がけることも大切です。

The following two tabs change content below.
河野 りかこ

河野 りかこ

ヨーロッパのマダムのように、歳を重ねるほどに自信と魅力に溢れる素敵な大人の女性がたくさん街に増えてほしいとの願いからサロン開業から始まって、今に至ります。女性の美と健康に役立つ情報を発信していきまので、どうぞよろしくお願いいたします。
河野 りかこ

最新記事 by 河野 りかこ (全て見る)

FOLLOW US!